Bibliothérapie chez Slow Now le jeudi après-midi

Qu’est-ce que la bibliothérapie ?

Aussi simplement que le mot se forme, il se définit : il s’agit de l’utilisation du livre comme outil de soin. Plus précisément, la lecture thérapeutique est source d’apaisement des troubles anxieux, épisodes dépressifs, troubles du sommeil, événements bouleversants… ou de renforcement du bien-être psychologique et de développement personnel.

Rendez-vous : 0479.30.47.76 ou https://www.facebook.com/lemotquidelivre/

« La lumière est dans le livre. Ouvrez le livre tout grand. Laissez-le rayonner, laissez-le faire. » Victor Hugo.

Un café où se poser…

Nous souhaitons vous aider à mettre en place un mode de vie dans lequel vous prendrez le temps de ralentir afin de (re)devenir plus attentif aux petits bonheurs du quotidien, tout cela en mode « Slow ».

Au sein de ce lieu unique et inspirant, vous pourrez vous poser pour savourer un thé, un café, un jus, ainsi que des douceurs sucrées et salées et prendre du temps pour vous ;

Dans la partie « Café », vous pouvez déguster nos douceurs du jour : un cookie, un muffin ou une part de gâteau et cake maison, en fonction des disponibilités.

Pour le lunch, des douceurs salées répondront à votre envie : notre potage maison et/ou nos lunchs du jour.

Du mercredi au samedi, vous pourrez déguster notre potage maison ainsi que la quiche du jour.

Vous êtes plusieurs ? Un petit coup de fil au 04 344 44 12 pour réserver votre table 🙂

La carte des boissons change régulièrement et s’adapte au fil des saisons.

Notre café peut être agrémenté de mousse de lait et/ou de sirop caramel, vanille, noisette ou spéculoos.

Fan de chocolat chaud ? Il se décline en deux versions : la version chocolat cacao 74% ou la version chocolat au lait.

Vous pouvez également déguster des thés noirs, thés verts, tisanes, infusions et rooibos bio. Nous avons plus d’une dizaine de choix, pour tous les goûts.

Des jus bio de pommes, pommes-pêches-abricots, pommes-poires, oranges, boisson à base de fleurs de sureau viendront combler vos envies de fraîcheur.

Chez Slow Now, vous pouvez venir seul(e) pour vous poser, pour décompresser, pour prendre un peu de temps rien que pour vous (des magazines inspirants et une bibliothèque de livres « Slow Life » sont à votre disposition – n’hésitez pas à nous les demander…), pour travailler en mode « Slow Working », pour partager un moment avec vos proches…

Soyez les Bienvenus !

A bientôt chez Slow Now !

Belle année 2019 !

Après une petite pause, nous voici de retour ! 

En 2019, nous espérons encore répondre au mieux à votre envie de ralentir en vous proposant encore plus d’alternatives !

Nous continuerons à choisir minutieusement des objets et produits de qualité qui incarnent l’art de vivre du « Slow Living » et qui parsèmeront votre existence de petites joies.

Slow Now sera aussi l’endroit dans lequel vous trouverez du (ré)confort et échapperez au stress du quotidien en 2019 pour une pause gourmande ou du Slow Working. 

Encore merci pour votre soutien de tous les jours ! 

⭐️ ⭐️ ⭐️ Belle année 2019 à vous ! Et surtout « Slow Now and Take Your Time » ! ⭐️ ⭐️ ⭐️

Belles fêtes de fin d’année !

Pendant les fêtes, Slow Now sera ouvert du 26/12 au 29/12 de 10h00 à 18h00.
Après une courte pause, nous réouvrirons nos portes le mercredi 09/01 à 10h00.

Passez de bonnes fêtes et profitez de ces moments passés avec ceux que vous aimez !

Slow Now

Boutique – Café – Évènements

Du mercredi au samedi de 10h00 à 18h00.

Inscriptions à notre Newsletter

Des nouveautés chez Slow Now

Dans la partie « Café », vous pouviez déjà déguster un cookie, un brownie, un muffin, un morceau de cheesecake ou de carrot cake pour les douceurs sucrées; viennent enfin les douceurs salées.

Notre potage maison et des quiches artisanales répondront à votre envie de douceurs salées.

Notre café peut être agrémenté de mousse de lait et de sirop caramel, vanille, noisette ou spéculoos.

Si vous souhaitez vous réchauffer avec un chocolat chaud. Il se décline en deux versions : la version chocolat cacao 74% ou la version chocolat au lait.

Dans la partie boutique, de nouveaux objets éthiques, naturels et/ou durables viennent de rentrer.

Nous avons également agrandi notre offre de produits masculins et d’articles pour bébé.

Différentes activités sont encore au programme pour cette fin d’année.

Ce sera pour vous l’occasion de découvrir ou de tester de nouvelles pratiques : Créer un « Bullet Journal », gérer votre stress et en faire un allié, la réflexologie à l’usage des petits (6 mois à 6 ans), un atelier d’écriture, comment mettre en pratique la Gratitude et la Bienveillance, un atelier pour vous sentir « bien et belle » et un atelier pour apprendre à vous maquiller au naturel avec les produits et couleurs qui vous correspondent le mieux.

A bientôt chez Slow Now !

Une boutique qui invite à la lenteur…

Une boutique qui invite à la lenteur…

Chez Slow Now, nous souhaitons vous aider à mettre en place un mode de vie dans lequel vous prendrez le temps de ralentir afin de (re)devenir plus attentif aux petits bonheurs du quotidien, tout cela en mode « Slow ».

Au sein de ce lieu unique et inspirant, vous trouverez une partie boutique dans laquelle, vous pourrez acheter des produits naturels qui vous feront du bien (produits de soin et de cosmétiques, bases pour vos préparations « maison » de produits de cosmétique et d’entretien, bougies, thés, cafés, chocolats bio,…) ainsi que des objets de qualité (objets du quotidien, articles de décoration, livres, papeterie,…).

©️Paro Wuidar

Chez Slow Now, nous sélectionnons attentivement nos partenaires et les marques avec lesquelles nous travaillons pour leur caractère éthique, durable, fait main, fairtrade, naturel, bio,…  mais aussi parce que les produits nous invitent à ralentir, à prendre soin de nous, à profiter du moment présent, à consommer autrement…

Vous trouverez certains articles et produits, entre autres,  des marques suivantes :

Déco – Bougies : Nkuku, Doing Goods, Bio Kankan, Wabi-Sabi,…

Maison – Droguerie : Redecker, Black and Blum, Keep Leaf, La Droguerie Ecologique, Bambu, Bambaw

Papeterie : Season Paper, Perrine Dessine, Lisa Joseph, Timi,…

Salle de Bain – Cosmétique – Bien-Être : Le Baigneur, Savon Stories, Dr Bronner’s, Flora’Ine, Bioflore, Floressence, Alepia, La Droguerie Ecologique, Anaé, Hydrophil, Caliquo, Venga…

©️ Paro Wuidar

Trousses, pochettes, mouchoirs : Article Vingt-Trois, Koshi, Venga

Droguerie : La Droguerie Ecologique, Redecker

Thé, tisanes, rooibos, infusions bio : Alveus

Café bio : Preko

Chocolat Bio : Tohi

©️Paro Wuidar

Slow Now est également point relais pour L’amicale des Boulangers et leurs pains au levain, la Coopérative Ardente et leur produits locaux, Ginger Flower et ses bouquets éco-responsable,…

A bientôt chez Slow Now !

Un espace évènements

Chez Slow Now, nous souhaitons vous aider à mettre en place un mode de vie dans lequel vous prendrez le temps de ralentir afin de (re)devenir plus attentif aux petits bonheurs du quotidien, tout cela en mode « Slow ».

Au sein de ce lieu unique et inspirant, vous pourrez participer à des évènements, ateliers, conférences, cours qui vous permettront, en toute convivialité, d’apprendre comment mettre en place, en douceur, de nouvelles pratiques au quotidien.

Retrouvez toutes nos dates sur notre page Facebook ou sur cette page Agenda.

Notre salle est également disponible à la location pour vos réunions en fonction des disponibilités.

Plus d’informations via info@slownow.be

A bientôt chez Slow Now !

Cosmétique Slow

Chez Slow Now, nous vous proposons aussi de la Cosmétique Slow…

Parce que nous souhaitons, aussi, revenir à l’essentiel dans notre salle de bain.

Comme nous le conseille Julien Kaibeck, cosméticien-aromatologue, essayons de :

  • décripter les étiquettes des produits que nous achetons (référez vous à la liste INCI pour éviter les ingrédients toxiques ou polluants, faites attention au greenwashing, au marketing…) ;
  • comprendre les réels besoins de notre peau (apprenez à connaitre votre peau, respectez son rythme et soignez la avec douceur) ;
  • réduire les produits utilisés (quelques produits et ingrédients seulement suffisent…) ;
  • fabriquer nos cosmétiques nous-même (chez Slow Now, nous organisons des ateliers pour apprendre, nous avons quelques recettes à partager avec vous et/ou ouvrages de référence en consultation au magasin).

Certains produits sont des indispensables pour une beauté Slow :

  • les hydrolats (eau qui a traversé la plante aromatique distillée), à choisir selon son type de peau et/ou selon l’odeur que nous préférons ;
  • les huiles végétales (amande douce, noyau d’abricot, jojoba, argan,…) à choisir en fonction de son type de peau – elles vont nourrir la peau qui va prendre ce dont elle a besoin et pour les peaux plus grasses, l’huile peut même réguler l’excès de sébum ;
  • les huiles essentielles (qui peuvent traiter beaucoup de petits problèmes de peau – mais il y a des règles à respecter…) ;
  • le gel d’aloe vera (hydratant, calmant, cicatrisant,… – retient l’eau) ;
  • les beurres végétaux ( en fonction de la saison, sur le corps, les pieds et le visage en hiver) ;
  • les argiles (blanche, verte, rhassoul,…) ;
  • le bicarbonate de soude (agent gommant, déodorant, shampoing sec,…) ;
  • un savon saponifié à froid surgras (solide ou liquide).

La routine Slow pour le visage 

Le matin : 

Débarbouiller/Tonifier : vaporiser un hydrolat sur son visage – sécher avec une lingette

Hydrater : masser son visage avec un oleogel (mélange de gel d’aloe vera et d’huile végétale)

En option : Protéger : appliquer une crème visage ou un beurre végétal

Le soir :

Démaquiller : masser son visage avec de l’huile et terminer par un hydrolat

En option : nettoyer son visage avec un savon à froid surgras

Tonifier : vaporiser un hydrolat

Hydrater et Nourrir : masser son visage avec un sérum huileux 

Au Japon, ce rituel beauté porte le nom de layering. Nous vous en dirons plus bientôt ! 

N’hésitez pas à consulter les ouvrages de référence, la plupart sont écrits par Julien Kaibeck ou à consulter les sites comme le site de l’association Slow Cosmétique 

Chez Slow Now, nous vous guiderons également dans le choix de vos produits « Slow ». La plupart des produits vendus dans notre boutique portent la mention « Slow Cosmétique ».

A bientôt !