Atelier de gribouillage malin : « Je prends conscience de mes ressources »

#_LOCATIONMAP

Date/heure
Date(s) - 02/06/2022
19 h 30 min - 21 h 30 min

Catégories


Atelier de gribouillage malin : « Je prends conscience de mes ressources »
Pourquoi choisir cet atelier ?
Par le dessin, reprendre conscience de ce qui nous fait du bien, nous dynamise mais aussi de ce qui importe pour nous.
¤ Pour oser et prendre plaisir à créer des motifs
¤ Se relaxer, se découvrir, réfléchir sur soi
Et concrètement ?
¤ Utiliser des motifs propres au Bullet journal tels que, par exemple,…
o Mon jardin ZEN (quelles sont les activités qui me ressourcent, me dynamisent ?)
o Ma sunny box : relever les petits bonheurs du quotidien
o Ma boîte à idées antistress….
¤ Créer des motifs et les compléter selon ses propres expériences et nourrir sa réflexion.
¤ Atelier de 2 heures jusqu’à 12 participant·e·s.
Comment se déroule-t-il ?
¤ 2, 3 ou 4 « labos » de dessins, au rythme de chacun.
¤ Et tout cela avec juste du papier, de la couleur…
¤ Observer, s’essayer à l’imperfection, trouver le beau et oser !
Infos et inscrptions : sylvie.parmentier@flowzone.be