Slow Living & Simplicité L’art de la simplicité – Dominique Loreau Un classique du minimalisme à la française. Il montre comment simplifier sa vie matérielle …

Tenir un journal, un outil puissant pour mieux se connaître Prendre le temps, chaque jour ou chaque semaine, d’écrire dans un journal permet souvent d’y …

Après un coup dur, l’idée de tourner la page peut sembler inatteignable. Pourtant, c’est souvent la seule voie pour aller mieux, mentalement comme physiquement. Quand …

Le sentiment de débordement est plus présent que jamais dans la vie quotidienne. Vous avez l’impression d’être noyé sous les tâches, entre la to-do list …

Reconnectez-vous à vous-même. Une carte à la fois.

L’Oracle du Calme Intérieur est un jeu de 52 cartes conçu pour vous guider vers plus de paix et de clarté. Parfait pour créer une bulle de sérénité au quotidien.

Ce que vous trouverez dans ce coffret :
• 36 cartes florales : des messages apaisants et inspirants
• 16 cartes-exercices : respiration consciente, pleine conscience, rituels sensoriels…
• Un design doux et élégant, imaginé à Liège avec le studio BBRNN
• Imprimé en France, en circuit court et dans une démarche écoresponsable
• Présenté dans un étui raffiné, parfait à offrir ou à s’offrir

Prix de lancement : 35 € (au lieu de 40 €)
Disponible en boutique (Liège) ou en ligne.

Et si le secret du bonheur résidait dans notre capacité à affronter le vide plutôt qu’à le fuir ? Selon Arthur C. Brooks, professeur à …

Les avantages du minimalisme pour une vie plus épanouie et apaisée

Le minimalisme, en se concentrant sur l’essentiel, offre de nombreux bienfaits pour vivre une vie plus calme et épanouie. En réduisant les possessions matérielles, il diminue le stress, crée un espace plus serein et favorise un focus sur ce qui compte vraiment. Ce mode de vie permet également de libérer du temps, de simplifier son quotidien, et de réduire son impact environnemental. Enfin, le minimalisme invite à une meilleure connaissance de soi et à une vie alignée avec ses véritables valeurs. Un chemin vers plus de liberté et de paix intérieure.